トランスパーソナル・アートセラピー ~ Transpersonal Art Therapy ~

皆さんこんばんは、お元気ですか?

Hello beautiful souls!

最後のブログよりあっという間の2週間が過ぎてしまいました。

この間、旧正月やら立春など節目を迎えるイベントがありましたが、皆さんはどのように過ごされましたでしょうか。

さて今日はレイキではなく、トランスパーソナル・アートセラピーについて少し書いてみようと思います。

トランスパーソナルとは個を超えたところにある「超自我」という意味になります。健在意識を超えたさらにその先の自分を、カウンセリングでの問答を通して、あるいは瞑想や絵、歌やダンス、詩や会話文を書くなどで表現することで、そしてその表現により具現化されたものをもう一度見ることにより、自分を理解することを目指します。

そのプロセスを経ることにより、自分の抱える苦しみや怒りのある所を理解したり、徐々に自分を受け入れられるようになっていくことで、自分の人生の意味を見出したりすることにも繋がっていくことが期待されています。

私はこのトランスパーソナル・アートセラピストの資格を取得するために2020年からコースを受講しています。

セラピーやカウンセリング方法を学ぶ過程で、実際にたくさんのプロセスをクラスメイトたちと体験してきました。

そのプロセスがまた、まさに自分の内側の「さりげなく隠してきた」「わからないように蓋をしてきていた」箇所にヒットしてくるんですね(笑)。

クラスメイト達も私も、セラピスト役・クライアント役のロールプレイをしながら時に泣いたり、バーチャルハグなどの肩を抱き合うような事がなん度もありました。

このコースもいよいよ大詰めを迎えていまして、通常のレポートやらプロジェクトの他、実習も本格的に始まっています。

同時にこれまで以上に、先輩のセラピストさんからのセッションを自分が受けながら学んだり、整えたりの時間も貴重なものとなっています。

無事に学位が取れたら、時にレイキや鉱物たちと時に組み合わせたりあるいは単独で、少しずつセッションをはじめていきたいと思います。対面でもzoomなどリモートでも、ご縁を楽しみにしています。

The above drawing was done with oil pastels I recently added in my expression tools (and mentioned in my previous post).

The motif was however more impromptu as this was the expression that came out in the process which I took in the Transpersonal Art Therapy session.

I have been on the advanced diploma course of Transpersonal Art Therapy since 2020 and it brought me lots of opportunities for seeing spectrums about myself within, throughout the number of processes that I learned.  The course was sometimes even intense and made me even want to sabotage my attendance, because the processes of in-class exercises and projects were daunting that struck me in the part of emotion or wound where I left behind or unclearing regardless of whether they were conscious or unconscious.   However, all the time I worked with my classmates and shared the sweet-bitter experiences made me more courageous to take steps forward.  I assure myself of being different from who I was when I started taking the course, not only in the sense of what techniques I learned.

The course is in a climatic period and I am hectic but I feel getting over my overwhelms and look forward to myself when I work with someone to assist their journey.

I believe my Reiki will also assist the Transpersonal Therapy session.  :-).

Thank you for stopping by.🙏🌈

今日も立ち寄ってくださりありがとうございました。😊💕

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レイキ・ヒーリングセッション(対面・遠隔共に)

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皆さんが本来持っている治癒力や活力を、レイキを使って引き出すお手伝いをしています。💪

遠隔で実際にお会いしていなくても、お送りすることができます。✨

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